Kokosnusswasser und 7 andere brasilianische Schönheitsgeheimnisse, die dich rückwärts altern lassen

Brasilianische Frauen sind für ihre Schönheit bekannt. Sie lieben weiches, gesundes Haar, legen viel Wert auf ihre Nägel und vor allem glauben sie an die Kraft der natürlichen Schönheit. Da sie nicht viel Make-up oder Schmuck tragen, verlassen sie sich meist auf die Schönheitsgeheimnisse, die sie haben und die von Generation zu Generation weitergegeben worden sind. Diese Schönheiten lernten das von klein auf und setzen oft Trends in der Schönheitsindustrie.

1. Trink Kokosnusswasser.

Kokosnusswasser ist dafür bekannt, dass es deine Haut zum Strahlen bringt und ihr Feuchtigkeit spendet, da es viele Vitamine und Mineralien enthält. Wenn du unter trockener Haut oder Akne leidest oder etwas gegen das Altern unternehmen willst, dann ist es gut, es direkt auf deine Haut aufzutragen. Experten sind jedoch der Meinung, dass der Verzehr von Kokoswasser effektiver ist, um Falten zu reduzieren, deiner Haut Feuchtigkeit zu spenden und sie zum Strahlen zu bringen. Es ist ratsam, es ohne zusätzlichen Zucker oder Konservierungsstoffe zu trinken.

“Wir wissen alle, dass Kokosnusswasser eine tolle Haut von innen heraus fördert. Außerdem schmeckt es wirklich gut, also ist es auch ein köstlicher Genuss.” — Adriana Lima

2. Reibe Sand auf deine Haut.

Um verstopfte Poren und Akneausbrüche zu verhindern, ist es wichtig, deine Haut zu peelen. Du kannst nassen Sand als natürliches Mittel verwenden, um alle abgestorbenen Hautzellen von deinen Füßen und Händen zu entfernen. Sand kann jedoch ein grobes Peeling sein und ist nicht unbedingt sanft. Aber wenn du ihn sanft auf deiner Haut reibst, kann das deiner Haut wirklich gut tun. Verwende ihn aber nicht für dein Gesicht, denn manche Menschen haben empfindliche Haut.

3. Trink Karottensaft.

Karottensaft hat viele gesundheitliche Vorteile, von der Verbesserung der Sehkraft bis hin zur Stärkung des Immunsystems. Und er kann besonders gut für deine Haut sein — er enthält viel Vitamin C, das gut für die Kollagenproduktion ist. Das stärkt nicht nur deine Haut und macht sie elastischer, sondern schützt sie auch vor Sonnenschäden.

4. Gönn dir eine Lymphmassage.

Eine Lymphmassage ist eine sanftere Version einer Massage, die Schmerzen durch Schwellungen in den Armen und Beinen lindert. Sie kann Schlackenstoffe aus deinem Körper entfernen und dein Lymphsystem auf natürliche Weise reinigen. Es wird jedoch empfohlen, vor so einer Art Massage einen Arzt zu konsultieren.

"Mein Geheimnis ist die Lymphmassage. Das ist eine spezielle Massage, die den Kreislauf anregt und Wassereinlagerungen reduziert. Ohne diese Behandlung gehen die meisten Brasilianer/innen nicht aus dem Haus. — Amanda Wellsh

5. Verwende Meerwasser für dein Haar und deine Haut.

Wenn du dein Haar generell pflegst und mit Feuchtigkeit versorgst, kannst du dein Haar auch ohne Hitze stylen, indem du ab und zu Salzwasser anwendest. Die darin enthaltenen Salzkristalle verleihen deinem Haar einen Beachy-Wave-Look und verleihen ihm Volumen und Definition.

Es ist nicht nur gut für dein Haar, sondern auch für deine Haut. Salzwasser kann helfen, Ekzeme zu behandeln, allergische Hautreaktionen zu reduzieren und deine Haut zu peelen. Kein Wunder also, dass diese brasilianischen Models makellos aussehen.

6. Nimm Seetang mit in deinen Ernährungsplan auf.

Seetang ist dafür bekannt, sehr gesund für deinen Körper zu sein, z. B. beim Abnehmen oder wenn es darum geht, dein Herz zu schützen. Auch für deine Haut ist er sehr nützlich.

Er hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die die allgemeine Gesundheit deiner Haut verbessern können. Darüber hinaus enthält er feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die Akne vorbeugen können. Er kann auch dazu beitragen, deinen Hautton auszugleichen und ist ein nützliches Nahrungselement, das den Alterungsprozess weniger auffällig macht. Du kannst ihn einfach als Topping für deine Mahlzeit oder zu deiner Lieblingsgemüsesuppe hinzufügen.

7. Verwende Hautpflegeprodukte, die Açaí-Öl enthalten.

Açaí-Beeren sind als brasilianische “Superfrucht” bekannt und haben sogar mehr Antioxidantien als Erdbeeren, Heidelbeeren und Himbeeren. Sie sind bekannt dafür, dass sie den Alterungsprozess verlangsamen und dein allgemeines Wohlbefinden verbessern können. Mit Hautpflegeprodukten, die Açaí-Öl enthalten, kannst du auch deine Haut straffen und Narben, Dehnungsstreifen und trockene Haut beseitigen.

“Ich denke, jeder Besucher oder Sportler in Brasilien sollte Açaí probieren. Es ist ein Superfood, das praktisch jeder für Obstsalate und Smoothies verwendet. Sie ist köstlich, gesund und das Beste daran ist, dass man sie hier einfach überall finden kann.” — Lais Ribeiro

8. Verwende braunen Zucker als Gesichts- und Körperpeeling.

Du kannst auch ein Hausmittel wie braunen Zucker verwenden, um deine Haut zu peelen. Er ist nicht so reizend für deine Haut wie Bittersalz — selbst wenn du empfindliche Haut hast, kann die Anwendung von braunem Zucker den gewünschten Effekt erzielen. Da er sich auf deinem Körper zunächst etwas klebrig anfühlen kann, solltest du ihn nach dem Peeling sorgfältig abspülen.

“Meine Tante hat mir zu Hause eine sehr gute Peelingmethode beigebracht: Brauner Zucker plus Kokosnusssuppe plus ein wenig Wasser ergibt das beste Peeling für Gesicht und Körper. Es entfernt alle abgestorbenen Hautschüppchen und macht die Haut superweich.” — Emanuela de Paula

Welche dieser brasilianischen Schönheitsgeheimnisse hast du schon ausprobiert? Wie haben sie dir geholfen?