9 Anzeichen dafür, dass mit deinem Körper etwas nicht in Ordnung ist

Der Wunsch, ständig Eis zu kauen oder etwas Salziges zu essen, kann ein Zeichen für ein tieferes Problem oder einen Mangel an Mineralien und Vitaminen sein, sagen Fachleute. Deshalb ist es immer eine gute Idee, auf neu entstehende Gewohnheiten zu achten, besonders wenn sie plötzlich aus dem Nichts auftauchen.

1. Ein kriechendes, krabbelndes Gefühl in deinen Beinen

Wenn du seltsame Dränge in deinen Beinen und Füßen hast, wie Krabbeln, Kriechen oder den Drang, dich zu bewegen, kann das ein Symptom des Restless-Legs-Syndroms sein. Diese Erkrankung ist chronisch fortschreitend und du spürst diese Beschwerden oft nachts, wenn du versuchst, dich auszuruhen.

2. Die Haut wird dicker

Ignoriere Hautprobleme nicht und unterschätze sie nicht. Wenn die Haut dick wird und juckt, kann das ein Zeichen für viele innere Probleme sein, z. B. eine hormonelle Störung, ein Ekzem oder eine Allergie. Wenn das Problem anhält oder sich gar zu verschlimmern scheint, solltest du einen Bluttest machen lassen.

3. Eine veränderte Handschrift, ein Verlust des Geruchssinns und intensive Träume

Jeder hat wahrscheinlich schon einmal von der Parkinson-Krankheit gehört, aber nicht so viele von uns kennen ihre Symptome. Zittern, verlangsamte Bewegungen, schlechter Schlaf und Albträume sowie Veränderungen beim Sprechen und Schreiben können Anzeichen der Krankheit sein, warnen Ärzte.

4. Schlechte Laune und aggressives Verhalten

Wutausbrüche müssen nicht immer auf deine Persönlichkeit zurückführen. Sie könnten sogar mit Depressionen zusammenhängen, sagen einige Forscher. Demnach geht es bei Depressionen nicht immer nur um Energielosigkeit oder Traurigkeit — man kann auch aggressives Verhalten zeigen.

5. Zu viel Schlaf

Diese Störung wird Hypersomnie genannt und kann von Ursachen stammen, die beweisen, dass es sich nicht nur um Müdigkeit handelt, sagen Ärzte. Einige Autoimmunkrankheiten können das Gefühl hervorrufen, überall einschlafen zu wollen. Auch der Genuss von alkoholischen Getränken vor dem Schlafengehen kann diesen Effekt auslösen.

6. Veränderungen der Augenfarbe

Wenn sich ein weißer oder grauer Ring um die Hornhaut der Augen bildet, kann das bei Menschen unter 45 Jahren ein Zeichen für einen hohen Cholesterinspiegel sein, haben Ärzte festgestellt. Der Ring an sich ist harmlos und hat nur einen optischen Effekt.

7. Verlangen nach Salzprodukten

Es ist in Ordnung, salziges Essen zu mögen, aber wenn du dich nicht mehr beherrschen kannst und salziges Essen das Einzige ist, was du willst, ist es an der Zeit, dich zu fragen, warum. Medizinischen Quellen zufolge kann dies ein Zeichen für Eisenmangel, Anämie, Dehydrierung oder das prämenstruelle Syndrom sein.

8. Ständiges Durstgefühl

Es ist nicht normal, sich ständig durstig zu fühlen, sagen Fachleute. In manchen Fällen kann es mit dem Essen zusammenhängen, das du zu dir nimmst. Überprüfe also, ob du zu viele scharfe oder salzige Produkte isst. Der unaufhörliche Durst könnte auch ein Zeichen für Diabetes oder eine Schwangerschaft sein.

9. Das Bedürfnis, Eis kauen zu wollen

Das Verlangen, an Eis zu knabbern, lässt sich leicht erklären und ist vielleicht mehr als nur eine Gewohnheit. Ein Eisenmangel oder eine Anämie könnten der Grund für dieses ungewöhnliche Verlangen sein, wie einige Untersuchungen ergeben haben. Vielleicht solltest du eine Blutuntersuchung machen lassen, um zu sehen, ob du Nahrungsergänzungsmittel einnehmen musst.

Welche anderen überraschenden Symptome kennst du, die den Zustand deines Körpers verraten könnten? Bitte teile deine Geschichten in den Kommentaren; sie könnten für jemand anderen sehr hilfreich sein.