Was mit deiner Haut passieren könnte, wenn du komplett auf Kaffee verzichtest

Koffein ist bekannt dafür, dass es der Haut gut tut. In vielen Hautpflegeprodukten ist es ein wesentlicher Inhaltsstoff. Aber eine Tasse Kaffee kann auch wichtige innere Spurenelemente liefern, die sich auf überraschende Weise auf dein Aussehen auswirken können. Die meisten von uns haben schon einmal darüber nachgedacht, auf Kaffee zu verzichten. Aber es stellt sich heraus, dass es deine Haut dir wahrscheinlich nicht danken wird, wenn du ganz auf Kaffee verzichtest.

1. Du könntest mehr Hautausschläge bekommen.

Kaffee hat antioxidative und stark entzündungshemmende Eigenschaften, die der Haut zugutekommen. Regelmäßiger Kaffeegenuss kann einer Studie zufolge dazu beitragen, die Entzündung zu verringern, die Akne im Gesicht verursachen kann. Außerdem kann er die Hyperpigmentierung der Haut verringern, die mit Entzündungen zusammenhängt.

2. Es wird schwieriger, Cellulite zu bekämpfen.

Die im Kaffee enthaltenen Antioxidantien tragen ebenfalls dazu bei, das “Orangenhaut”-Aussehen zu verringern. Koffein bewirkt, dass sich die Blutgefäße unter der Haut erweitern, was den Blutfluss insgesamt verbessert. Dies wiederum kann das Auftreten von Cellulite verringern.

3. Du könntest eine stärkere Pigmentierung bekommen.

Eine Tasse Kaffee am Tag kann helfen, deine Haut vor Photo-Aging zu schützen. Viele Spurenelemente im Kaffee, wie z. B. Chlorogensäuren, tragen dazu bei, das Auftreten von Pigmentflecken zu verringern.

4. Es kann schwieriger sein, Rosazea zu bekämpfen.

Rosazea ist eine sehr häufige Hauterkrankung, von der mehr als 14 Millionen Menschen in den USA betroffen sind. Sie kann wie kleine, akneartige Beulen aussehen, die in Wirklichkeit winzige Blutgefäße unter der Hautoberfläche sind. Forschungsergebnissen zufolge kann das Trinken mehrerer Tassen Kaffee pro Tag Rosazea vorbeugen. Selbst wenn du nur ein oder zwei Tassen pro Tag trinkst, kann das deine Haut vor Rosazea schützen.

5. Es wird schwieriger sein, dunkle Augenringe loszuwerden.

Kaffee kann dir auch helfen, die hartnäckigen dunklen Augenringe loszuwerden. Koffein wirkt sich auf die Blutgefäße aus, die zu dunklen Augenringen beitragen, und macht sie weniger sichtbar.

6. Deine Haut könnte schneller altern.

Es stimmt zwar, dass übermäßiger Kaffeekonsum die Haut austrocknen kann, aber er kann sie auch vor Sonnenschäden schützen. Eine Gruppe von Forschern untersuchte mehr als 100 Frauen und fand heraus, dass Kaffeetrinkerinnen ein deutlich geringeres Risiko haben, Sonnenflecken zu bekommen.

Wie viele Tassen Kaffee trinkst du pro Tag? Hast du bemerkt, wie er sich auf deine Haut auswirkt?