Was verursacht Erdbeerbeine und wie man sie loswird

Viele Menschen haben mit Mitessern und vergrößerten Poren zu kämpfen, nicht nur in der T-Zone, sondern auch an den Beinen. Dieser häufige Zustand wird wegen der rötlichen Haut und der kleinen dunklen Flecken, die an die Kerne einer Erdbeere erinnern, als Erdbeerbeine bezeichnet. Diese Flecken sind Haarfollikel oder vergrößerte Poren, die eine Mischung aus Öl, Bakterien und abgestorbener Haut enthalten. Wenn diese nach der Rasur freiliegen, kommt die Luft mit dem Öl in Kontakt, es oxidiert und wird dunkel.

Rasieren

Obwohl “Erdbeerbeine” als genetisch bedingt gelten und am häufigsten bei Menschen mit dichter Körperbehaarung auftreten, ist die Rasur einer der Hauptgründe für diesen lästigen Zustand. Wenn du dich mit einem alten Rasiermesser oder ohne Rasierschaum rasierst, kann Rasurbrand zu einer Hautreizung führen. Als Reaktion auf die Reizung verdunkelt sich die Haut um den Haarfollikel und es entstehen schwarze Punkte auf den Beinen.

Follikulitis

Die Follikulitis ist eine häufige Hauterkrankung, bei der sich die Haarfollikel entzünden. Sie hat viele Formen und kann zu einem erdbeerartigen Aussehen der Haut führen. Eine leichte Form der Follikulitis wird durch Rasierpickel verursacht. Dies führt zu eingewachsenen Haaren und kann die Ursache für die erdbeerartigen Beine sein.

Trockene Haut

Zu trockene Haut führt zwar nicht zu einer Verdunkelung der Poren, aber sie macht dich anfälliger für Rasurbrand und Reizungen. Trockene Haut macht auch dunkle, samenartige Flecken besser sichtbar. Das Aussehen von Erdbeerbeinen entsteht leichter, wenn es der Haut an Feuchtigkeit mangelt.

Keratose pilaris

Keratosis pilaris ist eine weit verbreitete Hauterkrankung, die sich in Form von trockenen Flecken und winzigen Beulen bemerkbar macht, meist an den Oberarmen, Oberschenkeln, Wangen oder am Gesäß. Sie wird durch die Ansammlung von Keratin verursacht und bildet einen Pfropfen, der die Öffnung des Haarfollikels blockiert, was zu einer erdbeerartigen Haut führen kann. Keratosis pilaris tritt auf, wenn die Haut zu trocken ist, und kommt häufiger bei Menschen vor, die in einem Klima mit niedriger Luftfeuchtigkeit leben oder häufig in Schwimmbädern mit vielen Chemikalien schwimmen.

Wege, um Erdbeerbeine loszuwerden

Rasieren auf die richtige Art

Bevor du dich rasierst, befeuchte die Haut und Haare, um sie weich zu machen, und trage eine Rasiercreme oder ein Rasiergel auf. Vergiss nicht, dich nach jedem Rasierzug abzuspülen, und wechsele die Klinge regelmäßig, um Reizungen zu vermeiden. Rasiere dich in Wuchsrichtung der Haare, um Rasierpickel und Verbrennungen zu vermeiden, die zu “Erdbeerbeinen” führen können.

Regelmäßiges Peeling

Ein Peeling hilft, abgestorbene Haut zu entfernen und erleichtert das Wachstum neuer Haare. Es hilft, eingewachsenen Haaren vorzubeugen und kann das Auftreten von Erdbeerbeinen verringern. Ein regelmäßiges Peeling hilft auch dabei, das Wiederauftreten von Erdbeerbeinen zu verhindern.

Professionelle Behandlung

Wenn Hausmittel nicht wirksam sind, kannst du medizinische Behandlungsmöglichkeiten für Erdbeerbeine ausprobieren, darunter Elektrolyse und Lasertherapie. Bei der Elektrolyse wird Elektrizität verwendet, um die gereizten Haarfollikel anzuvisieren und das Wachstum der Haare zu stoppen. Sie verhindert eingewachsene Haare und kann die Wahrscheinlichkeit von Erdbeerbeinen verringern. Die Lasertherapie ist eine sichere Methode zur Haarentfernung, die auf mehrere Haarfollikel gleichzeitig wirkt.

Hast du jemals Erdbeerbeine erlebt? Kennst du weitere Möglichkeiten, um dieses Problem zu verringern?