11 Promi-Mamas, die offen über ihre Erfahrungen nach der Geburt sprechen und Frauen daran erinnern, dass sie nicht alleine sind

Eine Geburt ist eines der aufregendsten Ereignisse in unserem Leben. Aber oft bringt sie eine Mischung aus widersprüchlichen Gefühlen mit sich, mit der manche Frauen nicht gerechnet haben. Die Gefühle können so stark und überwältigend sein, dass sie nicht ignoriert werden können. All diese Promis haben sich dazu entschlossen, über die nicht so schönen Seiten der Geburt zu sprechen. Und sie zeigen, wie sie damit umgegangen sind.

Sonnenseite zeigt euch 11 Geschichten vom Promi-Müttern, die mutig genug waren, ihre Erfahrungen nach der Geburt öffentlich zu teilen.

1. Chrissy Teigen

Nachdem Chrissy Teigen und ihr Mann John Legend ihr erstes Kind, Tochter Luna, 2016 bekommen haben, gestand Chrissy, dass sie mit dem Baby Blues zu kämpfen hatte: “Wenn ich nicht im Studio war, habe ich nie das Haus verlassen. Wirklich nie. Nicht einmal mit einem Zeh. Die meisten Tage verbrachte ich auf exakt dem gleichen Platz auf der Couch und nur selten brachte ich die Energie auf, nach oben ins Bett zu gehen. John schlief mit mir auf der Couch, manchmal 4 Nächte hintereinander. Ich habe oft aus dem Nichts angefangen zu weinen.”

2. Drew Barrymore

Die berühmte Schauspielerin und Mutter zweier Töchter sagte, dass während ihrer ersten Schwangerschaft und Geburt nichts ungewöhnliches passiert sei. Nach der Geburt ihres zweiten Kindes fühlte sie sich aber “wie unter einer Wolke”. Zum Glück lichtete sich diese Wolke etwa 6 Monate später. Drew gestand, dass diese Erfahrung sie dazu gebracht hat, bewusster zu leben und “im Hier und Jetzt zu sein”.

3. Adele

Ehrlich wie immer erzählt Adele von der überwältigenden Angst, die sie nach der Geburt ihres Sohnes 2012 empfand: “Du hast Angst, dass du dein Kind verletzen könntest, du hast Angst, keinen guten Job zu machen”. Sie beschreibt ihre Stimmung in der ersten Zeit als Mutter als “sehr schlecht”.

“Ich war besessen von meinem Kind. Ich fühlte mich unzulänglich. Ich hatte das Gefühl, ich hätte den größten Fehler meines Lebens gemacht”, sagt sie. Außerdem vermisse sie manchmal ihr altes Ich: “Meine Freunde, meine Hobbys, die Dinge, die ich mag, ohne ein Baby. Sie machen mich zu dem Menschen, der ich bin und dazu hatte ich eine Zeit lang kaum Gelegenheit.” Sie war erleichtert, als sie mit ihren Freundinnen gesprochen hat, denen es ähnlich ging.

4. Courteney Cox

Nachdem sie ihre Tochter Coco 2004 bekommen hat, hatte die Star aus Friends eine sehr harte Zeit: “Ich konnte nicht schlafen. Mein Herz raste. Und ich wurde sehr depressiv. Ich ging zum Arzt und habe herausgefunden, dass meine Hormone komplett durcheinander waren”, sagte sie später. Sie folgte dem Rat des Doktors und vertraute sich ihren engen Freundinnen an. So konnte Cox ihre Schwierigkeiten überwinden und stärker werden.

5. Lena Headey

Game of Thrones-Star Lena Headey sprach offen über ihre Erfahrungen nach der Geburt: “Es war wirklich furchtbar”, sagte sie, "ich hatte eine Wochenbettdepression, aber ich wusste es nicht. Ich war bei einer Ärztin für eine Kontrolle und bin einfach in Tränen ausgebrochen. Sie sagte, ich habe eine Wochenbettdepression und ich dachte,"Hab ich? Warum ist das so?“ Lena Headey gab zu, dass das erste Jahr der Dreharbeiten zu Game of Thrones sehr herausfordernd für sie war. Sie musste anspruchsvolle Szenen drehen und gleichzeitig die “Mutterschaft verstehen”.

6. Alanis Morissette

Die berühmte kanadische Sängerin und Dreifachmutter gab zu, dass sie Stimmungsschwankungen nach jeder ihrer Schwangerschaften hatte. Diese wurden jedes Mal “zunehmend schlimmer”. Alanis beschreibt das Gefühl, “unter Wasser und gleichzeitig mit Teer bedeckt zu sein”. Als sie ihr jüngstes Kind abgestillt hatte, stelle Morisette fest, dass sich ihre Stimmung besserte: “Ich fühle mich, als hätte ich mich selbst zurück. Ich hatte lange Zeit keinen Kontakt zu mir”, sagte sie.

7. Brooke Shields

Brook Shields Stimmungsschwankungen nach der Geburt waren so überwältigend, dass sie sich dazu entschloss, ein Buch darüber zu schreiben. Sie war eine der ersten Promi-Mütter, die öffentlich über die nicht so schöne Seite der Mutterschaft sprach. Im Rückblick auf den Tag, an dem ihre Tochter geboren wurde, sagte Brooke: “Jeder sagt, es ist der großartigste Moment in deinem Leben. Ich weiß nicht, wie viele Leute die Wahrheit sagen, denn ich denke, es wird großartig — aber du musst da erst hineinwachsen.”

Als sie vom Krankenhaus nach Hause kam, hat sie sich noch schlechter gefühlt: “Ich hatte keinerlei Lust, auch nur so zu tun, als würde das Baby mich interessieren. Und das jagte mir große Angst ein.” Schließlich beschloss sie, sich medizinische Hilfe zu suchen und konnte sich mit der Zeit erholen. Brook rät Müttern, die die gleiche schwere Zeit durchmachen, ihre Gefühle nicht zu ignorieren und offen und ohne Scham darüber zu sprechen.

8. Prinzessin Diana

In den 90ern wurde die Problematik des Baby Blues nicht groß diskutiert. Als Prinzessin Diana offen darüber in einem Interview sprach, hat sie bei Millionen von Frauen Anklang gefunden. Nach einer schwierigen Schwangeschaft und der Geburt von Prinz William war Prinzessin Diana nicht in bester Stimmung. “Du wachst morgens auf und willst nicht aus dem Bett aufstehen, du fühlst dich nicht verstanden und einfach nur sehr, sehr schlecht”, sagte sie.

9. Gwyneth Paltrow

Hollywood-Superstar Gwyneth Paltrow litt nach der Geburt ihres zweiten Kindes, Sohn Moses, unter Stimmungsschwankungen. Sie beschreibt ihre Erfahrung als “schockierend”, weil sie das nicht erwartet hatte. Anfangs hatte sie Hilfe bei einem Arzt gesucht, aber später herausgefunden, dass regelmäßiges Training, genug Schlaf und ein allgemein gesunder Lebenstil ihr hilft, sich besser und weniger betrübt zu fühlen.

10. Sarah Michelle Gellar

Die amerikanische Schauspielerin und Unternehmerin hat zwei Kinder mit ihrem Mann Freddie Prinze Jr. Sie berichtet über die Höhen und Tiefen der Elternschaft in ihrem Buch Life After Birth und sagt: “Kinder zu haben, ist wunderbar und lebensverändernd. Und selten etwas, worauf du vorbereitet bist.” Nachdem ihr erstes Kind geboren wurde, bemerkte sie Veränderungen in ihrer Stimmung. Sie zögerte nicht, darüber zu sprechen und sich an ihre Mitmenschen zu wenden: “Ich habe Hilfe bekommen und es überstanden und seitdem ist jeder Tag das beste Geschenk, dass ich mir jemals wünschen konnte”, erzählt sie.

11. Amanda Peet

Ein anderer Hollywood-Star, Amanda Peet, gab zu, dass sie nach der Geburt ihres ersten Kindes, Tochter Frankie, sich nicht gut gefühlt hat. Sie erklärte, dass das Gefühl der Euphorie während der Schwangerschaft schwand: “Alles brach zusammen in der Sekunde als [Frankie] geboren wurde.” Anstatt sich “erfüllt” zu fühlen, sagte Amanda, sie fühlte “unglaublich müde” und nicht begeistert von der Mutterschaft.

Ihrer Meinung nach ist das ein Thema, das offen besprochen werden sollte: “Ich möchte ehrlich sein, weil ich denke, dass es immer noch so viel Scham gibt, wenn man gemischte Gefühle als Mutter hat, anstatt diese Form von ‚Glückseligkeit’ zu empfinden”, sagt sie.

Wenn du eine ähnliche Erfahrung wie diese berühmten Frauen gemacht hast, wie hast du es bewältigt? Erzähl uns deine Geschichte in den Kommentaren.