6 Dinge, von denen du wahrscheinlich nicht weißt, dass sie während deines Menstruationszyklus passieren

Es ist längst bekannt, dass Frauen auch während ihrer Periode schwanger werden können, aber es gibt noch viele andere Dinge über den Körper zu lernen. Der Menstruationszyklus ist ein komplexer Prozess, der den weiblichen Körper reguliert. Und es besteht kein Zweifel, dass er das Leben von Frauen stark beeinflusst.

Bei Sonnenseite haben wir einige Fakten zusammengetragen, die dir dein Frauenarzt wahrscheinlich nicht erzählt hat. In diesem Artikel stellen wir sie dir vor.

1. Der Hippocampus vergrößert sich sogar.

Die Studie zeigte, dass der Hippocampus bei einem Anstieg des Östrogenspiegels an Größe zunimmt. Diese Veränderungen im Gehirn wirken sich tatsächlich auf das Verhalten von Frauen aus. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass, wenn Frauen in bestimmten Phasen ihres Zyklus besonders empfänglich für Verhaltensänderungen sind, dies ein guter Zeitpunkt für eine Therapie sein kann, um z. B. Stimmungsschwankungen zu bekämpfen.

2. Die Hormone beeinflussen den Körper je nach Woche unterschiedlich.

Hormone spielen eine große Rolle in unserem Körper. Normalerweise sieht ein Menstruationszyklus wie folgt aus:

• In der ersten Woche kann es sein, dass du einige Menstruationsbeschwerden hast, bevor deine Periode einsetzt. Dann beginnt dein Östrogenspiegel zu steigen, und du fühlst dich besser.
• In der zweiten Woche fühlst du dich am besten, und dein Testosteronspiegel steigt kurzzeitig an. Vielleicht spürst du, dass du Lust auf mehr Intimität mit deinem Partner hast.
• In der dritten Woche sinkt der Östrogenspiegel drastisch und der Progesteronspiegel steigt. Möglicherweise hast du Stimmungsschwankungen und leidest unter Niedergeschlagenheit.
• In der vierten Woche nehmen Östrogen und Progesteron ab. Einige Frauen leiden dann unter dem prämenstruellen Syndrom (PMS).

3. Menstruationsbeschwerden können die Struktur des Gehirns von Frauen verändern.

Forscher sagen, dass zwischen 20 und 90 % der heranwachsenden Mädchen von Menstruationsbeschwerden betroffen sind. Diese können bis zu 72 Stunden andauern. Eine weitere Studie zeigte, dass Frauen, die über Menstruationsschmerzen berichteten, eine Verringerung des Volumens in den Hirnregionen aufwiesen, die an der Verarbeitung von Übertragungen, der Verarbeitung von Sinneseindrücken auf höherer Ebene und der Regulierung hormoneller Funktionen beteiligt sind. Wenn du das Gefühl hast, dass du bei der Arbeit eine schlechtere Leistung bringst, sind vielleicht Menstruationsbeschwerden der Grund dafür.

4. Menstruationsbeschwerden können wandern.

Nein, das ist kein Scherz. Menstruationsschmerzen können regelrecht wandern. Manchmal kann man Krämpfe auch in den Beinen spüren. Der Beckenbereich “besteht aus einem Netzwerk von Nerven”, und wenn Schmerzen auftreten, sind auch die Beine, der untere Rücken und der Hintern betroffen.

Außerdem verliert der Körper während der Periode wichtige Mineralien (wie Eisen, Magnesium und Kalium), und die Muskeln reagieren mit Muskelverspannungen oder Krämpfen. Ärzte sagen auch folgendes: “Es ist wie ein Nest, in dem die Zweige ineinander verschlungen sind. Wenn sich also etwas auf einer Seite [z. B. im Unterleib] irritierend anfühlt, kann man es genauso gut auf der anderen Seite [z. B. im unteren Rücken] spüren.”

5. Der Menstruationszyklus kann sich auch auf die Stimme auswirken.

Das ist keine gute Nachricht für Sängerinnen. Aber eine Studie hat gezeigt, dass es während der Periode zu einem prämenstruellen Vokalsyndrom kommen kann. Darunter versteht man den Verlust der Stimmkraft und eine verminderte Fähigkeit zu singen. Trockene Stimmbänder können es noch schwieriger machen, das Vibrato zu kontrollieren.

6. Bei Kälte wird deine Periode schlimmer.

Nach Angaben von Ärzten klagen Frauen darüber, dass sich die Periode im Winter verschlimmert. Das kalte Wetter kann sich auch auf die Zykluslänge auswirken. Im Sommer ist der Zyklus um 0,9 Tage kürzer.

Welche Fakten waren für dich besonders überraschend? Welche Woche in deinem Zyklus ist für dich am schwierigsten?