8 Fehler bei der täglichen Routine, die von Beauty-Bloggern propagiert werden

Das Internet hat eine Fülle von Schönheitsgurus hervorgebracht, die Werbung machen, Ratschläge geben und manchmal sogar Tricks für die Körperpflege erfinden. Die Fülle und Verfügbarkeit von Informationen erfordert jedoch ein kritischeres Denken, denn nicht alle Berater sind wirklich geeignete Spezialisten und Profis. Vielleicht hast du dich schon vom Beispiel eines anderen inspirieren lassen und denkst an eine Vakuummassage mit Saugnäpfen oder die Reinigung deines Gesichts mit Ultraschallbürsten? Wir werden in diesem Artikel über die Nachteile dieser und anderer Methoden sprechen.

1. Wir kaufen Kosmetika mit reflektierenden Partikeln

Kosmetikhersteller setzen zunehmend auf glänzende Verpackungen und Produkteigenschaften und fügen Glitzer und reflektierende Partikel zu allem hinzu, vom Körperpeeling bis zum Make-up.

Experten sind jedoch der Meinung, dass wir bei solchen Produkten vorsichtig sein sollten. Sie sollen dem Gesicht ein frisches und gesundes Aussehen verleihen, können aber gleichzeitig zu Reizungen, Austrocknung und in der Folge zu Hautausschlägen führen. Menschen mit zu Akne neigender Haut sollten sogar noch vorsichtiger sein.

2. Wir machen Vakuum-Massagen mit Saugnäpfen

Vakuummassagen im Gesicht (gegen Falten und Alterung) und an den Beinen (gegen Schlaffheit und Orangenhaut) sind in den letzten Jahren sehr beliebt geworden. Allerdings sind diese Verfahren nicht so sicher, wie sie auf den ersten Blick erscheinen mögen, und nicht für jeden geeignet.

Die Hauptkontraindikation für diese Gesichtsmassage ist das Vorhandensein von Warzen und Ausschlägen auf der Haut, und für die Körpermassage die Schwäche und Durchlässigkeit der Gefäße, die Besenreiser und Krampfadern verursachen können. Daher schadet es trotz der scheinbaren Einfachheit und Sicherheit der Methode nie, vorher einen Spezialisten zu konsultieren.

3. Wir verwenden alkoholhaltige Lotionen, um fettigen Glanz zu entfernen

Wahrscheinlich hat jeder, der fettige Haut hat, schon einmal versucht, den Glanz loszuwerden und das Problem der übermäßigen Talgproduktion mit Hilfe von alkoholhaltigen Produkten in den Griff zu bekommen. Ja, diese Methode hat einen kurzzeitigen Trocknungseffekt. Langfristig führt sie jedoch zu noch unangenehmeren Folgen, da durch solche Mittel das Mikrobiom leidet und die Lipidbarriere der Haut geschädigt wird.

Es sollte auch erwähnt werden, dass Alkohol unterschiedlich sein kann. Zu den schädlichen Produkten gehören Ethylalkohol, denaturierter oder, seltener, Isopropylalkohol. Fettalkohole wie Cetyl-, Stearyl- und Ketostearylalkohol sind dagegen viel milder und haben eher eine weichmachende als eine austrocknende Wirkung. Daher sind Produkte, die letztere Alkohole in geringen Mengen enthalten, für jeden Hauttyp geeignet.

4. Wir entfernen Haare mit Enthaarungscreme

Enthaarungscreme ist ein recht verlockendes Produkt: Sie ist erschwinglich, einfach anzuwenden und verspricht eine ähnliche Wirkung wie das Wachsen, aber ohne Schmerzen. Das Problem ist, dass sie aufgrund ihrer starken Mischung aus Chemikalien dazu führt, dass die Haare ausfallen oder sich auflösen, und eine solche Wirkung kann definitiv nicht gesund für die Haut sein.

Zumindest kann es zu Reizungen und allergischen Reaktionen kommen, im schlimmsten Fall zu chemischen Verbrennungen. Daher sollte ein solches Produkt sehr vorsichtig verwendet werden, auf keinen Fall zu oft und unter Berücksichtigung der Eigenschaften der eigenen Haut.

5. Wir tragen Parfüm auf das Haar auf

Obwohl die besonderen Stellen, an denen Parfüm aufgetragen werden sollte, seit langem bekannt sind, kommt manchmal der verlockende Drang auf, sich wie im Film zu parfümieren. Und es ist nichts falsch daran, es ein paar Mal zu tun.

Wenn du aber ein Fan davon bist, ständig Parfüm auf dein Haar aufzutragen, solltest du dir bewusst sein, dass Ethanol, das fast immer in diesen Produkten enthalten ist, eine sehr aggressive Wirkung auf das Haar hat. Es kann daher die Haarstruktur schädigen und Spliss verursachen und der häufige Kontakt mit der Haut kann zu Trockenheit und Schuppenbildung führen.

6. Wir befeuchten die Haut mit Kokosnussöl

Viele halten Kokosnussöl für ein einzigartiges Schönheitsprodukt und es wird häufig zur Befeuchtung der Haut verwendet. Doch so einfach ist die Sache nicht. Es stimmt, dass Kokosnussöl dank Bestandteilen wie Laurin- und Caprinsäure, Vitamin E und gesättigten Fetten raue Haut an Ellbogen und Fersen wirksam aufweicht und repariert.

Das bedeutet jedoch nicht, dass es im Gesicht und an anderen Stellen des Körpers genauso wirkt. Es sei daran erinnert, dass Kokosnussöl als eines der komedogensten Öle gilt: Es kann die Poren verstopfen und Ausschläge hervorrufen. Es ist gut, wenn es als Bestandteil eines professionellen Produkts verwendet wird, sollte aber nicht in seiner reinen Form als Maske oder Feuchtigkeitscreme verwendet werden.

7. Wir verwenden Physiotape falsch

Neuromuskuläres Taping ist eine relativ neue Behandlung, die zur Linderung von Schmerzen und Muskelkrämpfen eingesetzt wird. Es klingt und sieht recht einfach und sicher aus, aber das Kinesiotaping ist nicht für jeden geeignet und sollte nicht in allen Fällen angewendet werden: Es gibt eine Reihe von absoluten Kontraindikationen. Außerdem ist es ein Irrtum zu glauben, dass Kinesiotaping am Bauch beim Abnehmen helfen kann.

Erstens gibt es keine Studien, die dies eindeutig beweisen. Zweitens konzentrieren sich die vorhandenen Untersuchungen nur auf die Unterstützung des Unterleibs nach einem Kaiserschnitt zur Fortsetzung der Übungen im Rahmen der Physiotherapie nach der Geburt. Mit anderen Worten: Es wird mit keinem Wort erwähnt, dass das Laufband selbst zur Gewichtsabnahme beiträgt. Deshalb lohnt es sich, solche Behauptungen kritisch zu hinterfragen.

8. Wir verwenden Ultraschall-Gesichtsreiniger

Die Reinigung ist die Grundlage für eine schöne Haut, aber wie du weißt, ist das Beste der Feind des Guten. Gesichtspeelings und Reinigungsbürsten sind trotz ihrer Beliebtheit eigentlich zu aggressiv, stören das natürliche pH-Gleichgewicht der Haut und verursachen übermäßige Trockenheit und Reizungen.

Darüber hinaus vergessen viele Menschen, dass Peelings und Bürsten nicht auf Haut mit Entzündungen und Ausschlägen verwendet werden sollten, da abrasive Materialien das Problem verschlimmern können. Das Beste für die Gesundheit der Haut ist eine gute Reinigung mit Schaum und weichen Schwämmen, und man sollte nicht vergessen, sie gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Am besten ist es, nicht öfter als 1-2 Mal pro Woche eine Tiefenreinigung durchzuführen.