8 Promis, die mit ihrem Körper Frieden geschlossen und sich entschieden haben, glücklich zu sein

Heutzutage scheint es immer schwieriger zu werden, uns so zu akzeptieren, wie wir sind. Die sozialen Medien haben die Verwendung von Bearbeitungs-Apps und -Software normalisiert, um das sogenannte perfekte Körperbild zu erreichen. Aber die Wahrheit ist, dass es so etwas wie ein perfektes Körperbild nicht gibt. Jeder einzelne Körper ist schön, mit all seinen Fehlern und Formen.

Bei Sonnenseite bewundern wir diese Berühmtheiten dafür, dass sie sich selbst akzeptieren und ihren Körper mit Respekt behandeln. Sie haben sich von der giftigen Diätkultur verabschiedet und können eine Inspiration für ihre Fans sein.

1. Ashley Graham

Das atemberaubende Übergrößen-Model hat schon viele Mädchen auf der ganzen Welt ermutigt. Mit ihrem Podcast Pretty Big Deal hilft sie Frauen, sich so zu akzeptieren, wie sie sind. Sie hat mit den Diäten aufgehört und sich zu ihrem eigenen Wohl für eine gesunde Ernährung entschieden: “Nichts an mir ist perfekt, was meine Ernährung angeht, aber ich versuche immer, es in den Griff zu bekommen.”

2. Jennifer Lawrence

Jennifer Lawrence ist gegen Diäten. Die Schauspielerin sagte, dass Diäten nichts für sie sind: “Ich kann nicht arbeiten, wenn ich eine Diät mache. Ich stehe auf meinen Füßen. Ich brauche mehr Energie.”

Außerdem wurde sie einmal gebeten, 15 Pfund in 2 Wochen abzunehmen, um für eine Rolle geeignet zu sein. Sie erinnert sich an diese Erfahrung und erklärt, dass sie sich so behandeln ließ, weil sie dachte, sie müsse es für ihre Karriere tun.

3. Lizzo

Die Grammy-Preisträgerin ermutigt ihre Community, sich mehr auf Selbstliebe zu konzentrieren als auf das Erreichen eines bestimmten Körpertyps. Sie ist eine wahre Verfechterin von Körperbewusstsein, und folgende Aussage von ihr ist nicht zu überhören: “Ich habe meinen Körper entgiftet. Ich liebe meinen Körper. Ich bin wunderschön. An die Leute, die sich an mir orientieren: Bitte hungert euch nicht zu Tode. Ich habe auch nicht gehungert.”

4. Kirsten Dunst

Als Kirsten gebeten wurde, abzunehmen, um eine Rolle zu bekommen, lehnte sie sofort ab. Sie antwortete: “Ich esse vor der Arbeit Brathähnchen und McDonald’s. Es tut mir leid, aber ich kann für diese Rolle nicht abnehmen.” Und das ist die beste Antwort, die sie geben konnte, um auf die Besessenheit mit Gewicht und Körperbild aufmerksam zu machen.

5. Gigi Hadid

Die hübsche Gigi Hadid musste sich wegen ihres athletischen Körpers allerlei Kritik gefallen lassen. Sogar ihre Mutter drängte sie zu einer Diät, damit sie dünn wird, und es gab eine Zeit, in der sie ihr sogar Vorwürfe machte, weil sie ihren Abschlusskuchen aß. Gigi ist seitdem sehr erwachsen geworden und ist sich der Negativität, der sie ausgesetzt war, bewusst.

“Wer auch immer das hier liest, ich möchte, dass du dir darüber im Klaren bist, dass du in drei Jahren auf ein Bild aus dieser Zeit zurückblicken und sagen wirst: ’Wow, ich war so heiß. Warum habe ich mich so schlecht gefühlt, nur weil jemand etwas Blödes gesagt hat?’”

6. Melissa McCarthy

Wir können nicht über positives Körpergefühl sprechen, ohne die schöne Melissa McCarthy zu erwähnen. Sie beglückt uns seit Jahren mit großartigen Filmen und Serien, aber für sie war nicht alles rosig und sonnig. Die Schauspielerin versuchte sich an einer ärztlich überwachten Flüssig-Diät, die ihr half, in 4 Monaten 70 Pfund abzunehmen. Sie brach diese Diät ab und sagte, sie würde das nie wieder machen, da sie sich die meiste Zeit ausgehungert fühlte und als ob sie verrückt wäre.

7. Iskra Lawrence

Wenn du auf der Suche nach einer großen Portion Körperbewusstsein und Selbstakzeptanz bist, dann solltest du dir Iskra’s Instagram-Profil ansehen. Die schöne Blondine macht auf die giftige Diätkultur in der Model- und Werbeindustrie aufmerksam. Sie teilte mit: “Ja, ich glaube an Wellness und das Verständnis, dass Gesundheit so viel mehr ist als nur ein bestimmtes Gewicht zu erreichen oder dünn zu sein.”

8. Demi Lovato

Auch Demi Lovato ist gegen Diäten und tut ihr Bestes, um das offen zu zeigen. Sie hat eine besondere Beziehung zum Essen: “Körperbild, was ich gerne essen würde, was ich gerne als nächstes essen würde, was ich gerne nicht essen würde, daran denke ich einfach ständig.”

Sie schickt eine klare Botschaft an ihre Fans und die Frauen, die zu ihr aufschauen: “Dieses ganze Diätzeug in jungen Jahren ist nicht in Ordnung. Ihr seid viel mehr wert als das.”

Was hältst du von Diäten, um ein bestimmtes Aussehen zu erreichen? Verrate uns in den Kommentaren, was du darüber denkst!