Schwarz lässt dich nicht schlanker aussehen, plus 6 weitere Schönheitsirrtümer

Etwa 220.000 Euro geben Frauen durchschnittlich im Laufe ihres Lebens für Schönheitsprodukte aus — darunter vermutlich Cremes gegen störende Augenringe oder teure Shampoos. Dabei hören wir ständig so viele Schönheitsmythen, dass wir aufhören, sie zu hinterfragen. “Das hat mir meine Mutter/Oma/Schwester gesagt”, denken wir stattdessen.

Deshalb möchten wir bei Sonnenseite folgende 7 weit verbreitete Schönheitsmythen widerlegen.

Mythos #1: Schwarz macht schlank.

Das Gegenteil ist der Fall: Schwarz lässt dich nicht schlanker aussehen, sondern macht dich dicker. Die Farbe lässt dich optisch breiter erscheinen, da sie zu den ruhigen Farben zählt. Außerdem wird die Aufmerksamkeit auf das gelenkt, was du eigentlich zu verbergen versuchst, da Schwarz eine recht leuchtende Farbe ist. Bei Tageslicht funktioniert diese optische Täuschung also nicht, daher siehst du mit einfarbiger schwarzer Kleidung nicht viel schlanker aus.

Wähle stattdessen lieber dunkle Grüntöne, Marineblau und Grau.

Mythos #2: Cremes mit hohem LSF bieten besseren Schutz.

Die Angabe LSF 30 auf dem Produkt ist keine Garantie dafür, dass der Schutz 10 Stunden anhält. Meist läuft man Gefahr eine Sonnencreme mit sehr hohem Lichtschutzfaktor nur einmal aufzutragen. Doch wie hoch der Lichtschutzfaktor ist, ist hierbei weniger ausschlaggebend. Sonnenschutzmittel sollten generell alle 2 Stunden neu aufgetragen werden. Und falls du besonders viel schwitzt oder schwimmen gehst, solltest du dies sogar noch öfter tun.

Mythos #3: Drücke niemals Pickel aus.

Man hört immer wieder, dass das Ausdrücken von Pickeln nur neue verursacht. Allerdings kann es für dein Gesicht sehr wohl von Vorteil sein, wenn du weißt, welche Pickel du wann ausdrücken kannst. Bei gelben und entzündeten Pickeln hilft das Ausdrücken, da es den Heilungsprozess fördert und die Bakterien freisetzt, die den Druck unter der Haut verursachen.

Es empfiehlt sich, dies mit einer sterilisierten Stecknadel oder einer üblichen Nadel zu tun. Beachte, dass es besser ist, dies einem Spezialisten zu überlassen, da es sehr leicht zu einer Infektion oder sogar zu einer Narbe kommen kann.

Mythos #4: Tägliches Haarewaschen ist schädlich.

Das tägliche Waschen der Haare ist absolut in Ordnung und gesund. Es kommt lediglich auf deinen Haar-Typ und Aktivitätsgrad an. Außerdem solltest du unbedingt die Inhaltsstoffe deines Shampoos überprüfen. Achte darauf, dass diese nicht zu aggressiv sind, d.h. keine Silikone, Panthenol usw. enthalten. Ebenso kannst du bedenkenlos, jeden Tag nach der Haarwäsche, eine Spülung auftragen.

Mythos #5: Das Trinken von Wasser hilft bei trockener Haut.

Wassertrinken ist nicht effektiv, und übermäßiger Wasserkonsum kann sogar gesundheitsschädlich sein. Der Grund für trockene Haut ist nicht, dass du zu wenig Wasser trinkst, sondern dass dieses wieder zu schnell über die Haut verdunstet. Mit einer geeigneten Hautpflege lässt sich dies verhindern und die Feuchtigkeit über einen längeren Zeitraum speichern. Als besonders wirksam gelten Produkte mit Hyaluron-Säure. Diese sind für alle Hauttypen geeignet.

Mythos #6: Vererbte Augenringe kann man loswerden.

Leider kann man nicht viel gegen diese vererbte Pigmentierung unter den Augen tun. Selbst wenn du ausreichend schläfst und einen gesunden Lebensstil hast, kannst du dennoch unter Augenringen leiden. Bei Sonnenlicht können sie sich zudem verschlimmern. Auch wenn du sie aus genetischen Gründen nicht ganz loswerden kannst, lassen sich Augenringe gut mit Make-up abdecken.

Mythos #7: Haarpflegeprodukte heilen Spliss.

Mit Haarpflegeprodukten werden die Haare einfach nur vorübergehend zusammengeklebt. Aber sie lösen das Problem nicht wirklich an der Wurzel. Zwar können Haarseren und Pflegespülungen den Spliss weniger auffällig machen und den Prozess verlangsamen, aber das Problem wird dadurch nicht beseitigt. Mithilfe von regelmäßigen Haarpflege-Masken, dem Schneiden der Spitzen und einem Haarschutz vor direkter Sonneneinstrahlung ist dir besser geholfen.

Von welchen anderen Schönheitsmythen hast du bereits gehört? Und welche davon hast du selbst ausprobiert, um sie zu widerlegen?