So oft solltest du bestimmte Körperteile Wissenschaftlern zufolge waschen
Man könnte zwar denken, dass es für ein gutes körperliches Wohlbefinden nichts Besseres geben könnte, als sich täglich zu duschen, jedoch ist das für die meisten Menschen nicht nötig. Tatsächlich profitieren nur einige wenige deiner Körperteile von täglichem Waschen, während es bei anderen reicht, sie nur wenige Male pro Woche zu reinigen.
Wir von Sonnenseite haben einige Nachforschungen angestellt und konnten so herausfinden, warum es besser ist, nicht jeden Tag seinen gesamten Körper zu waschen.
1. Deine Haare
Auch wenn nichts über das Gefühl frisch gewaschener Haare geht, sollten nicht alle Haartypen jeden Tag shampooniert werden. Nur Menschen mit dünnem und schwachem Haar können von einer täglichen Wäsche profitieren, da die Haare sonst schnell fettig wirken. Wer aber lockiges oder texturiertes Haar hat, kann es getrost auch nur alle zwei Wochen waschen.
2. Deine Achseln
Auch wenn Schwitzen etwas ganz Normales ist und wir alle manchmal nach Schweiß riechen, will niemand, dass unangenehme Körpergerüche das eigene Sozialleben stören. Die Achseln täglich zu waschen und dazu noch etwas Deodorant zu verwenden, sollte aber genügen, um dieses Problem zu umgehen.
3. Deine Füße
Viele Menschen denken, dass ihre Füße beim Duschen allein durch die Seife und das Wasser am Boden sauber werden würden. Tatsächlich reicht das aber nicht aus, um lästige Risse und Schwitzen zu verhindern. Um deine Füße gesund zu halten, solltest du sie einmal täglich mit warmem Wasser und Seife waschen und schrubben, um so Irritationen und Schwielen zu vermeiden.
4. Dein Körper
Auch wenn eine heiße Dusche nach einem langen Tag gut zum Entspannen ist, ist es nicht nötig, jeden Tag ein Bad zu nehmen — es kann sogar zu Hautirritationen führen. Heißes Wasser und aggressive Seifen lösen die natürlichen Öle der Haut auf, wodurch diese viel schneller austrocknet. Für die meisten Menschen reicht es vollkommen aus, nur zwei bis drei Mal pro Woche zu duschen, um sauber zu bleiben.
5. Deine Zunge.
Zwar sind das Zähneputzen und die Zahnfleischpflege essenziell, um ein perfektes Lächeln zu garantieren, jedoch ist es für lang anhaltenden frischen Atem auch wichtig, seine Zunge zu reinigen. Die Zunge hat viele kleine Papillen, in denen sich Bakterien ansammeln können. Durch ein tägliches Reinigen kann man schlechtem Atem also definitiv vorbeugen.
Wie oft duschst du dich? Denkst du, es sei nötig, sich jeden Tag zu duschen?