5 Dinge, die laut einer Studie zu einer erfolgreichen Beziehung führen

Viele von uns haben romantische Beziehungen auf der Suche nach den perfekten. Das Ding ist: die Qualität der Beziehungen ist subjektiv. Was wir wissen ist, dass schlechte Beziehungen negative Folgen wie schlechte Gesundheit, Depressionen und Verlust der Produktivität mit sich bringen können. Aber manchmal können wir nicht punktgenau sagen, welches eine gute Beziehung ist. Das gute ist, Wissenschaftler haben herausgefunden, was die wichtigsten Charaktereigenschaften für eine erfolgreiche sind.

Bei Sonnenseite geht es immer darum, gesunde und glückliche Beziehungen aufzubauen. Und wir waren begeistert, als wir diese Studie gefunden haben. Um zu verstehen, welche wichtigen Charaktereigenschaften von den Wissenschaftlern als notwendig für eine gute Beziehung gehalten werden, lies weiter.

Es gibt Gründe, warum manche Liebesbeziehungen besser laufen als andere.

Auch wenn es schwer zu verstehen ist, was eine Beziehung von Dauer macht, haben Wissenschaftler schon lange untersucht, was sie erfolgreich macht. Psychologe John Gottman hat verschiedene Experimente in seinem sogenannten “Liebeslabor” durchgeführt. Basierend auf seinen Schlussfolgerungen hat er die Paare in “Master” und “Desaster” eingeteilt. Er beobachtete dann, welche gemeinsamen Merkmale die “Master” (diejenigen mit den Langzeitbeziehungen) und die “Desaster” (diejenigen mit einer Scheidung oder die unglücklich waren) hatten.

Sein Fazit war, dass die “Master”-Paare sich gegenseitig Wertschätzung entgegenbrachten und ein respektvolles und freundliches Umfeld aufbauten. Sich wertgeschätzt, umsorgt und verstanden zu fühlen und Momente der Freude miteinander zu teilen, spielt eine große Rolle für Paare, um sich verbunden zu fühlen und einander treu zu bleiben. Doch es gibt noch andere erwiesene Eigenschaften, die eine Beziehung dauerhaft machen.

Die wichtigsten Eigenschaften einer langlebigen Beziehung

Eine sehr interessante Studie analysierte 11.196 Paare für etwas mehr als ein Jahr und sammelte Daten, um die Qualität ihrer Beziehung vorauszusagen. Sie erfassten Alter, Persönlichkeitsmerkmale, Geschlecht und Einkommen. Diese Eigenschaften sagten schließlich am besten voraus, ob ein Partner in einer Beziehung glücklich sein würde.

1. Empfundenes Engagement des Partners: “Mein Partner möchte, dass unsere Beziehung ewig hält.”
2. Wertschätzung: “Ich bin sehr glücklich, meinen Partner in meinem Leben zu haben.”
3. Befriedigung in einer intimen Beziehung: die Partner sind mit ihrer Intimität zufrieden.
4. Empfundene Zufriedenheit des Partners: “Unsere Beziehung macht meinen Partner sehr glücklich.”
5. Konflikt: “Wie oft streitest du mit deinem Partner?”

Diese Eigenschaften weisen darauf hin, dass beide Partner sich bemühen, ähnliche Ziele haben und Vertrauen, Liebe und Leidenschaft in einer intimen, romantischen Beziehung verspüren.

Und dies sind die einzelnen Faktoren und Risiken, die zu einer zufriedenen Beziehung führen, wenn sie bewältigt werden:

Nachfolgend sind einige Eigenschaften aufgelistet, die auf den Gefühlen der Partner für ihre Beziehung basieren. Sie beinhalten:

1. Lebenszufriedenheit: “Die Lebensbedingungen für mich sind ausgezeichnet.”
2. Negativer Affekt: Gefühl der Verzweiflung oder Reizbarkeit.
3. Depressionen: Gefühl der Hoffnungslosigkeit.
4. Bindungsängste: “Ich sorge mich viel um meine Beziehung mit anderen.”
5. Vermeidung von Bindung: “Ich stehe den romantischen Partnern lieber nicht so nahe.”

Das heißt, das waren die Gefühle, die in einer Beziehung wichtiger waren. Einige sind gut, einige nicht so. Insgesamt sollte die Summe der positiven Gefühle die negativen überwiegen, um eine glückliche, langanhaltende Beziehung aufzubauen. Interessanterweise scheinen die Persönlichkeit des Partners, Rasse, Bildung oder die Art und Weise, wie der andere Partner die Beziehung wahrgenommen hat, gar nicht so wichtig.

Letztlich macht es eine gute Beziehung aus, wenn man zufrieden ist und sich wertgeschätzt fühlt.

Das bedeutet, dass Langzeitbeziehungen mehr sind, als was wir normalerweise denken: die Illusion, den perfekten Partner zu finden. Was die Studie wirklich beweist, ist, dass die Qualität einer Beziehung primär darauf basiert, wie zufrieden und wertgeschätzt die Partner einander begegnen — und Persönlichkeit nur sehr unwichtig ist.

Laut der Autorin der Studie, der Wissenschaftlerin Samantha Joel, ist der Aufbau der Beziehung wichtiger als die eigentliche Auswahl des Partners — es führt zu einer zufriedenen Beziehung. Der Rat an uns alle ist, sich nicht zu sehr auf einen Typ Menschen zu fokussieren, sondern sich aufeinander einzulassen und zusammen zufrieden zu sein.

Wenn es um eine gute Beziehung geht, was ist deiner Meinung nach der wichtigste Charakterzug? Was ist die Eigenschaft, die du an deinem Partner am meisten schätzt? Wenn du Single bist, was glaubst du, würde dich in einer Beziehung am zufriedensten machen?