Wie oft musst du die Handtücher im Badezimmer wechseln, und was passiert, wenn du sie nicht wäschst?

“Wenn ich das Handtuch benutze, um mich nach dem Bad abzutrocknen, dann kann es nicht schmutzig sein, denn jedes Mal, wenn ich es benutze, bin ich sauber”. Das scheint eine unschlagbare logische Schlussfolgerung zu sein, aber sie könnte nicht falscher sein. Die Realität ist das Gegenteil von diesem scheinbar gesunden Menschenverstand. Das Einzige, was sicher ist, ist, dass es gefährlicher sein kann, wenn du deine Dusch- und Waschtücher nicht regelmäßig wäschst, als du jetzt denkst.

Sind schmutzige Handtücher gesundheitsgefährdend?

Handtücher sind der ideale Ort für Mikroorganismen, Pilze und Bakterien, um sich zu vermehren, denn sie finden dort die perfekten Bedingungen zum Überleben und Gedeihen: Feuchtigkeit, neutraler pH-Wert, warme Temperatur, Sauerstoff und Nährstoffe in Form von abgestorbenen Zellen und Körpersekreten. Obwohl die meisten dieser Mikroorganismen auch auf unserer Haut vorkommen, können sie, wenn sie einen geeigneten Ort zur Vermehrung finden, Hautprobleme und Infektionen verursachen.

Nach Angaben des Mikrobiologen Jason Tetro, Autor von The Germ Code und The Germ Files, sollten Handtücher mindestens einmal pro Woche gewaschen werden, da sich auf ihnen viele Mikroben ansiedeln können. Studien zeigen, dass in dieser Zeit Hunderttausende oder sogar Millionen von Mikroorganismen wachsen können, was ausreichen kann, um sich auf unsere Haut zu übertragen und Geruch oder Infektionen zu verursachen.

Dermatologin Kristina Collins, Gründerin von Austin Skin in Texas, sagt, dass unser Körper mit einem robusten Mikrobiom aus Bakterien, Hefen und Pilzen bedeckt ist, und dass das Trocknen mit dem Handtuch diese Mikroorganismen zusammen mit abgestorbenen Hautzellen von der Haut an die Oberfläche bringt. Daher können Menschen, die an Akne oder Follikulitis leiden, ihre Symptome und entzündete oder infizierte Poren durch die Verwendung schmutziger Handtücher verschlimmern.

Wie oft solltest du deine Handtücher wechseln und waschen?

Die Antwort ist nicht für alle Handtücher gleich, da sich nicht alle Handtücher abnutzen und nicht auf die gleiche Weise benutzt werden. Im Allgemeinen wird empfohlen, Körper- und Gesichtshandtücher nach drei oder vier Benutzungen zu waschen. Wenn du jedoch unter Akne oder Ekzemen leidest, ist es ratsam, Kissenbezüge, Bettlaken, Handtücher und andere Stoffe, die mit der Haut in Berührung kommen, häufiger zu waschen, um die Ausbreitung von Bakterien zu verhindern.

Es ist wichtig, auf die Hygiene von Handtüchern im Badezimmer zu achten, da sie gefährliche Bakterien beherbergen können, wie E. Coli aus dem Magen-Darm-Trakt beherbergen können. Es wird daher empfohlen, sie etwa alle zwei Tage zu waschen, um die Verbreitung von Bakterien zu verhindern.

Nach Ansicht von Javier Sola, einem Experten für Allergologie am Krankenhaus Ramón y Cajal, ist es ratsam, sie mindestens einmal pro Woche zu wechseln. Dagegen empfiehlt Philip Tierno, Experte für Mikrobiologie an der New York University, Handtücher nach dreimaligem Gebrauch zu waschen und weist darauf hin, dass Geruch ein guter Indikator dafür ist, dass das Handtuch gewaschen werden sollte, da er auf das Vorhandensein von Mikroben darin hinweist.

Wie pflegt man Handtücher nach dem Duschen?

Um Probleme zu vermeiden, ist es wichtig, einige Vorsichtsmaßnahmen im Umgang mit unseren Handtüchern zu treffen. Erstens ist es ratsam, sie gut aufzuhängen, damit sie vollständig trocknen. Wenn möglich, ist es besser, sie im Freien aufzuhängen. Es ist nicht ratsam, ein feuchtes Handtuch an der Rückseite der Badezimmertür aufzuhängen, da es dann länger zum Trocknen braucht und ein Nährboden für Bakterien und Schimmel werden kann. Um den Trocknungsprozess zu beschleunigen, kann es auf eine Wäscheleine gehängt werden.

Eine weitere Grundregel ist, dass man sein Handtuch niemals mit anderen Personen teilen sollte. Obwohl dies bei Badetüchern leicht passieren kann, ist es ratsam, dass jedes Familienmitglied sein eigenes hat. Wenn du dir ein Handtuch teilst, solltest du es häufiger waschen, und wenn jemand ein Hautproblem hat, solltest du darauf achten, dass er ein anderes Handtuch als der Rest der Familie benutzt.

Um unsere Handtücher in einwandfreiem Zustand zu halten, sollten sie idealerweise bei einer Temperatur von über 60 ºC gewaschen werden, um sicherzustellen, dass alle vorhandenen Mikroorganismen abgetötet werden. Wenn du jedoch befürchtest, dass die Handtücher beschädigt werden könnten, kannst du ein Desinfektionsmittel wie weißen Essig oder Bleichmittel hinzufügen.

Es ist wichtig, dass du deine Badetücher nach jedem vierten Gebrauch wäschst, um sicherzustellen, dass sie absolut hygienisch sind. Bei Sporthandtüchern ist es ratsam, sie nach jeder Trainingseinheit zu waschen, da sie nicht nur mit Schweiß, sondern auch mit anderen Bakterien in Berührung gekommen sind.

Eine Empfehlung für das Waschen von farbigen und weißen Handtüchern ist die Verwendung von biologischem Waschmittel, das Enzyme zur Entfernung von Eiweiß- und Fettflecken enthält. Darüber hinaus können optische Aufheller und Bleichmittel verwendet werden, um weiße Handtücher hell zu halten.

Vorsicht ist geboten bei übermäßigem Gebrauch von Weichspülern, da sie die Saugfähigkeit der Handtücher verringern. Um die Weichheit und Flauschigkeit zu erhalten, empfiehlt es sich, Handtücher im Wäschetrockner zu trocknen und sie vor dem Auslegen gut auszuschütteln. Es ist wichtig, Handtücher nicht auf dem Heizkörper zu trocknen, um zu verhindern, dass sie austrocknen und verhärten.

Wie reinigt man die Badematte?

Auch wenn dies oft übersehen wird, beherbergt diese Oberfläche hunderte von Bakterien und mehr Feuchtigkeit als ein Handtuch, da wir dort unsere Füße nach der täglichen Dusche abstellen. Feuchte Kleidung mit einer großen Oberfläche ist ein Paradies für mikrobielles Wachstum, und Studien haben gezeigt, dass sich Tausende von Bakterien und Pilzen auf plüschigen Badematten befinden.

Um die Matte zu reinigen, ist es am besten, sie einmal pro Woche in heißem Wasser zu waschen. Außerdem kann ein Desinfektionsmittel verwendet werden, das Wasserstoffperoxid oder nicht bleichende Mittel wie Zitronensäure enthält, sofern die Beschaffenheit dies zulässt.