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vor 3 Tage
Das ist ein Bizeps Isolator, oft auch als Arm Blaster oder Bizeps-Voluminizer bezeichnet. Ein Trainingszubehör aus Metall oder festem Kunststoff, das um den Nacken gehängt und vor dem Oberkörper getragen wird. Er dient dazu, die Oberarme während Bizepscurls zu fixieren und so eine maximale Isolierung des Muskels zu erreichen.