10+ starke Menschen, die eine inspirierende Wandlung durchgemacht haben

Heb die Hand, wenn du mit dir zufrieden bist, wenn du dich im Spiegel ansiehst. Wenn du deine Hand nicht gehoben hast, mach dir keine Sorgen. Tatsächlich sind in der Regel mehr als ein Drittel der Menschen nicht zufrieden mit sich. Die gute Nachricht ist, dass wir es selbst in der Hand haben, einige Aspekte unseres Lebens zum Besseren zu wenden. So können wir glücklicher und gesünder leben und auch etwas für unsere mentale Gesundheit tun. Und dabei ist es egal, ob wir es mit Sport versuchen, eine toxische Beziehung hinter uns lassen oder mit schlechten Angewohnheiten aufhören.

Sonnenseite hat einige Menschen gefunden, die sich bereits auf dieser Reise befinden und hoffen, dass wir euch vielleicht ein wenig inspirieren können.

1. “Ich habe ein wenig Gewicht verloren und dafür jede Menge Glück gewonnen.”

2. “Davor, und nach 2 Jahren — ich gönne mir einen seltenen Ausflug zu einem Fastfood-Restaurant.”

3. “Ich habe 8 Jahre lang gegen die Magersucht gekämpft und bin jetzt glücklicher und gesünder, als ich es je war.”

4. “Es war nicht einfach, aber ich bin so glücklich darüber, wie weit ich gekommen bin!”

5. “Davor und danach — 307 Tage, nachdem ich aufgehört habe zu trinken”

6. “Ich bin so glücklich darüber, wie meine Verlobungsfotos geworden sind!”

7. “Davor und danach — 84 kg weniger”

8. “Das Fahrradfahren hat mein Leben verändert!”

9. “Ich war schon immer ein fröhlicher Typ, es ist nur schön, jetzt auch noch gesund zu sein.”

10. “Ich habe meinen schrecklichen Ex im Juli verlassen und seitdem 45 kg abgenommen!”

11. “Ich habe 90 kg abgenommen! Das entspricht etwa 200 Meerschweinchen, 100 Dosen mit Bohnen, 40 Säcken Kartoffeln oder 1 Hugh Jackman.”

12. “Ich fühle mich inzwischen positiver und glücklicher als je zuvor. Ich lerne, meinen Körper wieder zu lieben und baue Selbstvertrauen auf.”

13. “Ich bin bis jetzt einfach unbeschreiblich glücklich mit meiner Reise.”

Auf was bist du in deinem Leben im Moment am meisten stolz?