16 Menschen, die stolz darüber berichten, wie sie sich im Laufe der Jahre verändert haben

Zwischen 2013 und 2016 haben etwa 49,1 % der Erwachsenen in den USA versucht, etwas Gewicht zu verlieren. Dabei war der Anteil der Frauen höher als der der Männer. Vielleicht sind es die gesellschaftlichen Schönheitsstandards, die Frauen ständig unter die Lupe nehmen und ihnen das Gefühl geben, nicht schön genug zu sein. Auch wenn nicht jeder Versuch, Gewicht zu verlieren, erfolgreich ist, gibt es Menschen, die es schaffen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Wir von Sonnenseite möchten hier die persönlichen Erfolge dieser 17 Menschen feiern.

1. “2 Jahre lang tägliche Spaziergänge (je 4 bis 5 km) mit dem Weight Watchers Freestyle Plan — den Großteil des Gewichts verlor ich in 18 Monaten.”

2. “Es ist verrückt, wie sehr diese 45 kg mein Leben verändert haben.”

3. “Vor genau 2 Jahren habe ich angefangen, das Abnehmen ernst zu nehmen. Das war die beste Entscheidung meines Lebens.”

4. “Ich habe 36 kg in 1 Jahr verloren — ich musste meinen 1-Jahres-Erfolg einfach feiern!”

5. “Ich habe 55 kg in 2 Jahren durch Ausdauer- und Krafttraining verloren.”

6. “Ich habe 23 kg in 3 Monaten abgenommen. Ich bin gerade auf halbem Weg zu meinem Ziel und ich fühle mich schon viel besser!”

7. “Das ist mein 2-Jahres-Fortschritt. 14 kg fehlen noch.”

8. “Ich habe 26 kg in 7 Monaten abgenommen, mit einer 3-monatigen Pause dazwischen.”

9. “Ich habe 59 kg in 24 Monaten abgenommen — ich bin ein ganz anderer Mensch.”

10. “(Ein Unterschied von 3 Jahren) Fertig bin ich noch nicht, aber glücklich, dass ich Fortschritte mache.”

11. “Ich arbeite daran, weitere 9 kg zu verlieren und spare für ein rundum Unterkörperlifting und ein mediales Oberschenkel-Lifting.”

12. “18 kg abgenommen, ein Unterschied von 2 Jahren!”

13. “Ich habe die Hälfte geschafft und 9 kg abgenommen. Das Baby wächst und mein Bauch schrumpft.”

14. “2020/21 begann ich meine Gewichtsverlustsreise und halbierte mein Gewicht. Ich habe mich noch nie mehr wie ich selbst gefühlt.”

15. “Ich habe 15 kg in 4 Monaten abgenommen — ich hatte eine Zeit lang ein Plateau bei etwa 113 — 111 kg, aber ich habe es endlich überwunden.”

16. “Schritt für Schritt, Tag für Tag”

Hast du schon einmal viel Gewicht verloren, und wenn ja, wie hast du dein Ziel erreicht?