20 Menschen, die früher ihre Gürtel lockern mussten, aber heute stolz ihren Körper zeigen

Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Überflüssige Pfunde zu verlieren, mag harte Arbeit sein, aber mit genügend Hingabe (und vielleicht dem Verzicht unserer Lieblingssüßigkeiten) können wir es tatsächlich schaffen. Die Menschen in diesem Artikel sind der Beweis dafür, dass wir die X’s in unseren Kleidergrößen wirklich loswerden können.

Sonnenseite möchte die Fotos dieser Menschen teilen, die den Erwartungen getrotzt haben und heute voller Selbstvertrauen sind.

1. “Unzählige Stunden im Fitnessstudio und bewusste Ernährung”

2. Diese Verwandlung hat weniger als ein Jahr gedauert!

3. Er ist von 220kg auf 90kg geschrumpft!

4. “Meine Fortschritte nach fast 2 Jahren auf dieser Fitness-Reise”

5. “Links im Februar. Rechts im September”

6. “Meine Größe ist von XXXL auf Größe S gesunken!”

7. Gleiches Shirt, anderer Körper

8. Wie gefällt sie dir heute?

9. 2 verschiedene Hochzeiten

10. “Ich zähle keine Kalorien, ich achte nur darauf, wie ich mich ernähre”

11. “Mein Onkel konnte früher kaum den Arm um mich legen”

12. Schau dir ihre Fortschritte an — 1 Jahr später!

13. “Es brauchte eine Menge Eier und ganz schön viele Pflanzen”

14. “Ich konnte nicht mehr joggen. Heute jogge/laufe ich 5 Kilometer pro Tag!”

15. Es ist wichtig, Fotos zu machen, um deinen Fortschritt vor Augen zu halten

16. Dieser Kittel ist von XXXL auf Größe M gesunken!

17. “Gib dich nie auf und glaube daran, dass du es schaffen kannst”

18. “Wenn ich es schaffe (und ich liebe Süßigkeiten), kann es jeder schaffen”

19. “Ich habe mit 240kg angefangen und wiege heute noch 125 kg”

20. “Ich trug früher Größe 7XL in T-Shirts. Heute trage ich S/M”

Welche Abnehmmethode funktioniert bei dir am besten? Wie kümmerst du dich um deine Gesundheit?